這陣子身體明顯感覺自在些。
以前以為吃保健食物是護身符，有吃有保佑，所以在飲食上反而不注重。加上工作上的忙碌，很多時侯只求飽不求營養，反而落入了惡性循環裡。在經歷了身體狀況不佳的狀況下，真的感覺到很多疾病是吃出來的。
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- Jan 20 Fri 2017 19:35
飲食淨化概念
- Dec 20 Tue 2016 11:17
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一個月的淨化- Nov 12 Sat 2016 13:18
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這陣子身體明顯感覺自在些。
以前以為吃保健食物是護身符，有吃有保佑，所以在飲食上反而不注重。加上工作上的忙碌，很多時侯只求飽不求營養，反而落入了惡性循環裡。在經歷了身體狀況不佳的狀況下，真的感覺到很多疾病是吃出來的。
